9NOKROO · WELLNESS MARKETPLACEความรู้และเรื่องราว
บทความและเนื้อหาชุมชนที่ผ่านการตรวจสอบ
20 เรื่องคัดสรรจากแหล่งความรู้
เรียงลำดับโดยทีมงานตามความเกี่ยวข้องกับการนวด การพักผ่อน และสุขภาพ พร้อมลิงก์ไปอ่านจากหน่วยงานต้นทาง
#1 · นวดและความปลอดภัยข้อควรรู้ก่อนนวดไทย
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
อ่านจากต้นทาง ↗#2 · นวดและความปลอดภัยข้อห้ามและข้อควรระวังในการนวด
ศิริราชพยาบาล
อ่านจากต้นทาง ↗#3 · นวดและความปลอดภัยการนวดบำบัด: สิ่งที่ควรรู้
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#4 · นวดและความปลอดภัย6 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการนวดเพื่อสุขภาพ
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#5 · นวดและความปลอดภัยนวดเพื่อสุขภาพคืออะไร
ศิริราชพยาบาล
อ่านจากต้นทาง ↗#6 · นวดและความปลอดภัยนวดไทยกับอาการปวดหลัง
กรมการแพทย์ทางเลือก
อ่านจากต้นทาง ↗#7 · สุขภาพทั่วไปอโรมาเทอราพี: หลักฐานและข้อควรระวัง
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#8 · ผ่อนคลายและจัดการความเครียดเทคนิคผ่อนคลาย: สิ่งที่ควรรู้
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#9 · กิจกรรมทางกายโยคะ: ประสิทธิผลและความปลอดภัย
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#10 · ผ่อนคลายและจัดการความเครียด8 เรื่องเกี่ยวกับสมาธิและการเจริญสติ
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#11 · การนอนวัยผู้ใหญ่ควรนอนให้พอเหมาะ
กรมอนามัย
อ่านจากต้นทาง ↗#12 · การนอน10 หลักสุขอนามัยการนอนสำหรับผู้ใหญ่
กรมอนามัย
อ่านจากต้นทาง ↗#13 · ผ่อนคลายและจัดการความเครียดเข้าใจความเครียดและการดูแลตัวเอง
WHO
อ่านจากต้นทาง ↗#14 · กิจกรรมทางกายกิจกรรมทางกายสำคัญอย่างไร
WHO
อ่านจากต้นทาง ↗#15 · กิจกรรมทางกายกิจกรรมทางกายสำหรับผู้สูงอายุ
กรมอนามัย
อ่านจากต้นทาง ↗#16 · นวดและความปลอดภัยปวดหลังส่วนล่างกับวิธีดูแลเสริม
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#17 · สุขภาพทั่วไปการดูแลสุขภาพตนเอง
WHO
อ่านจากต้นทาง ↗#18 · สุขภาพทั่วไปแนวทางการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
WHO
อ่านจากต้นทาง ↗#19 · สุขภาพทั่วไปการแพทย์เสริม ทางเลือก และบูรณาการ ต่างกันอย่างไร
NIH · NCCIH
อ่านจากต้นทาง ↗#20 · กิจกรรมทางกายเลือกการออกกำลังกายให้เหมาะกับสุขภาพ
กรมอนามัย
อ่านจากต้นทาง ↗ บทความต้นทางอาจเป็นภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ
ยังโหลดเนื้อหาไม่ได้ กรุณาลองใหม่ภายหลัง
เนื้อหานี้เป็นข้อมูลทั่วไป โปรดตรวจแหล่งที่มาและความเหมาะสมกับตนเอง